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昨日、町内でクリーンアップデイがあったのです

セラピースペース ながしま

町内の方たちと少し交流があったのですが、しゃがむと立ちにくいとか、歩くと腰が痛いと言われる方が多い印象でした。ちょっと足に触らせて頂くと、やはり細い(筋萎縮がある)のですね。基本的にはある程度筋萎縮があったとしてもコアが働いていれば有効に下肢筋力を発揮できますので、動きにくさはコアの問題であろうとは思うのですが、まぁ、筋萎縮もそこそこ進んで居られるのです。
で、出来れば毎日、最低でも1週間に2〜3回、8000歩を目安に歩く方が良いですよと云ったお話をすると、なかなか敷居が高そう・・・
歩くことの大切さを余りご存じないのだろうなぁと思うのです。

ヒトという種は、生まれてから現在までの期間を考えると、ほんのすぐ先ほどまで狩猟民族だったのです。人の脳も身体も、歩行や走行をすることで最適化される様になっていて、そのまま現在になっているのですね。
ですから、歩くという事はとっても大切なんです。
歩いて、どこか痛くなる様であれば、歩き方の問題があるのかも知れません。そういったときは、是非「セラピースペースながしま」をご利用ください。(^^)

「運動脳」という本があります。この本はぜひ読んでおいて欲しいと思います。
詳細ボタンにアマゾンのリンクを張っておきます。
そこまで高い本ではないので、是非。(^^)/

「セラピースペースながしま」は、脳梗塞、脳出血、脳性小児麻痺などの中枢神経疾患のリハビリを最も得意としている自費リハビリ施設です。だけど、それ以外でも身体の動きでお困りの方のご相談にも応じさせていただいております。
安来市、松江市、米子市など近隣地区でお困りでしたら、どうぞお気軽にご連絡くださいね❗
また、PTやOT等、同業者の方も興味がありましたら、お気軽に連絡くださいね❗
(*^_^*)


  • 営業中09:00〜17:00
    詳細
    • 日曜日 09:00~17:00
    • 月曜日 09:00~17:00
    • 火曜日 09:00~17:00
    • 水曜日 09:00~17:00
    • 木曜日 09:00~17:00
    • 金曜日 09:00~17:00
    • 土曜日 09:00~17:00

基本情報

名称セラピースペース ながしま
フリガナセラピースペース ナガシマ
住所692-0011 安来市安来町1622-2
アクセスJR安来駅より車で3分
電話番号090-7548-8677
完全予約制。電話又はメール、ホームページからご予約下さい。※営業電話はご遠慮ください。
メールアドレスkhb00357@gmail.com
完全予約制。メール又は電話、ホームページからご予約下さい。
営業時間
日曜日
09:00~17:00
月曜日
09:00~17:00
火曜日
09:00~17:00
水曜日
09:00~17:00
木曜日
09:00~17:00
金曜日
09:00~17:00
土曜日
09:00~17:00
支払い方法現金払いのみ
駐車場あり
軽自動車、小さな3ドアハッチバックなどの普通車であれば正面駐車場に止めることができます。大きなお車の場合は、あらかじめお電話でご連絡をいただければご案内致します。
開業日2020年4月1日
ホームページhttps://www.yasugits.com/
Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/khb00357/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/therapyspace_nagashima/?hl=ja
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