松江で「幸せに暮らす✨守護天使からのメッセージ」をお届けしている　ヒーリングサロンはるです。
ご覧いただきありがとうございます。



11月22日から11月28日まで
あなたの守護天使からのメッセージ




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健康的な選択をしましょう
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この時期は、健康的に過ごすことを
心がけてみてください


疲れていたら休みましょう
イライラしていたら、外の空気を吸いにいきましょう
深呼吸、瞑想などは
とくにおすすめです


散歩、軽い運動などをしてみましょう
自然に触れることも
とてもいいです


食べ物にも少し気を付けてみましょう
食べる量は少し控えて
野菜を多めに
刺激の多いものは避けて
よく噛んで食べましょう


一人の静かな時間をもちましょう
テレビや携帯を少し減らして
自分の心と対話する時間をつくりましょう



夜更かしはやめて
早く布団に入れるときは
多めに寝ましょう


体は、あなたの魂の乗り物です
地球に生きるとき
この体を借りて
生活するのです


体を労ることで
魂も心地よくなります


すると、直感が冴え
サポートを受け取りやすくなります


体を労ることで
あなたのガイドたちも
とても喜びます


そして
さらに支えてくれるようになるのです



この時期
ぜひ実感してみてください♪





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