内臓温度が低いままウォーキングや
マッサージなど、健康にいいことに
取り組むことは、エンジンに不調が
あってうまく走らない車を、無理矢
理なんとか動かそうとしているのと
同じことです。




体温が高いことと内臓温度は、関係
しません。




体が冷えている人はもちろん、温か
い人であっても、６割もの人が内臓
が冷えていると言われています。




内臓温度+１℃　　免疫力+５倍‼️

内臓温度-１℃　　免疫力-３０％下がる




まずは水分補給❗




白湯かぬるま湯を飲んで、からだの
中から温めてあげましょう。





今の時期の体調不良は、水分不足か
らくることも多いです。





仙骨の上にカイロを貼るのもおすす
めです。





病気を遠ざけ一生元気でいたいのな
ら、とにかく内臓を温めることが先
決です!!





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下さい！





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松江市浜乃木6-32-21
Oriental relaxation HASU