こんな質問を良くいただきます☺

今日は「妊娠中のよもぎ蒸しについて」お話します♪

よもぎの効能として、
「安胎作用」があります。
安胎とは、胎児を安らかな状態にするという意味があります。
そして、血行を促進することで、安産への体作りのサポートをしてくれます。
妊娠中のよもぎ蒸しは「妊娠初期は避けて、安定期に入ってから」
そして「全身蒸しではなく足蒸し」をご案内しています。
ただし、お医者さんの許可が出た方のみです。

こんな妊婦さんはよもぎ蒸しをおすすめします♪
※もちろん妊娠初期は避けます！

✅つわりや妊娠中のストレス解消、リラックスしたい
✅お腹が張りやすい
✅体が冷えている
✅足がむくむ、だるさがある
✅腰痛、肩こり、股関節通がある
✅よい陣痛のために、または痛みの軽減に
✅安産のために（子宮頸管の熟化=産道を柔らかくする）

全身蒸しは流産や早産の可能性があるので控えましょう！

足蒸しをすることで足のむくみが軽減されます♪
足蒸しで温めることで温まった血液が全身へ循環するので全身がポカポカになります☺
足の裏は心臓から遠くて重力の影響を受けやすいので老廃物が溜まりやすいところなので
デトックス効果も期待できます♪

妊娠中の方は、まずお気軽にご相談くださいね❤