１週間に2回位のペースが丁度いい感覚なので、
できるだけ守るのがベストです。

よもぎ蒸しの頻度は、生理直後に1回、次の排卵日までに1回から4回までというペースで
なるべく長く続けるのが効果的です。

実は一番妊娠しやすいのは、
排卵の当日ではなく、2日前と言われています。
卵子の寿命はおよそ1日、精子の寿命はおよそ3日程度なので、
排卵日の2日前位から性交渉を持つと、可能性が高まります。
特に、その時期に合わせて、しっかりよもぎ蒸しにより子宮を温めてあげることで着床しやすくなります。

これから冷房を使用する頻度が増えたり、
冷たいものもとりがちになる季節。
内臓を温めることが大切です。

お気軽にご相談ください♪