おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



今朝も、さぶいです〜〜！！！(^◇^;)

お布団から出たくないですよね！

あったかい所に行きたいですわ*¥(^o^)/*


ところで、皆さん"健康な身体"ってどうお考えでしょうか？

健康って一体なんでしょう？

この前も『利尿作用って、良いのですよね？』と言うお客様が居ました！

"利尿作用＝良い"と考えているあなた！！！

あまりにも考えが浅すぎるのでは無いでしょうか？

何故利用作用が必要なんでしょう？

中には、利用作用が必要な方も居るのですが、例えば、高血圧の方には、利尿作用を促進する事によって、血圧が下がるので必要なんですね！

しかし！！！

身体に水分が少ないのに利尿作用だけを促進させれば、余計に症状は悪化してしまいます！

十分な水分を摂取してから利尿作用を利用して下さい！！！(^◇^;)

年配の方もそうなんですが『オシッコに行くのが嫌だから、水分を取らないんです！』と言われる方が居ますが、オシッコに行かないと、身体の中の老廃物が出て行かないんですよ！！！(^◇^;)

それと、膀胱を使わない事で、膀胱は硬くなり膨らまなくなるので、少しでもオシッコが溜まるとトイレに行きたくなるんです！

コレが"頻尿"なんですね〜〜！！！(^◇^;)

それと、オシッコが溜まらないので、尿道の筋肉が衰え"尿漏れ"になるんですね！！！(^◇^;)

皆さん、しないといけない事をせずに、しないほうが良い事をしてしまっているんですよ！

それと、安易にサプリ等を利用しすぎるのも問題なんですね！

ビタミンCだけを大量にサプリで補う、『ビタミンEダケ飲んでいれば健康に良いから！』なんてのも問題なんですね！！！(^◇^;)

2、3日前のニュースで"カフェインの摂りすぎで死亡する！"なんてニュースも出ていました！

普通では考えられない事ですよね！！！(^◇^;)

夜のお仕事なので眠くならない様に、好んでカフェイン入りの飲料水を飲んでいた様ですが、良い物も加減を間違えると"死亡する"んですよ！

皆さんも一度、健康とはどう言う事なのか、真剣に考えてみる必要がありますよ！

『今している事が本当に健康になるのか？』良く考えてみましょうね！！！(o^^o)


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






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ではまた(^_-)-☆