おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



毎度、お寒うございます(^◇^;)

一昨日のテレビで、年配の奥様達が"紫外線対策"の為に傘や帽子等を持ち歩いているとか、カバンの中身を公開しておられました！

皆さんもそうなのでしょうか？

この前も市内で、そんなに日差しは無い(完璧な曇り空)のに日傘をさしているご婦人を目にしましたが、本当に効果があるのか疑問です！(^◇^;)

普通の日傘や帽子程度では紫外線は防げないのが事実なんです！

日傘や帽子は上からの紫外線を防いでいるのでしょうが、実は地面からの照り返しもあるので"覆面"をした方が1番なんですね！(^◇^;)

それと、半袖を着て"腕貫"をしている方を良く見かけますが、長袖を着た方が良いのでは有りませんか？(^◇^;)

本当に矛盾だらけですよね！(^◇^;)

何故今更そんな事を言うのかと言うと、そこ迄紫外線対策をするのに、何故身体の中からの紫外線対策をしないのでしょうか？

一生懸命塗りたくって、日傘に帽子、はたまた腕貫迄しているのに、身体の中身はシミそばかすを防ぐ事を一切していないのですね！

今のお話を聞いて"ドキっとしたアナタ！！！

そう、あなたの事ですよ！！！(o^^o)

コレは肩コリや腰痛にも繋がる事なんです！

肩が痛いから肩を揉む、腰が痛いから腰を揉む！

そんな事をしていたら、いつ迄も改善しないのは当たり前なんですね！

原因を改善しないと、いつ迄も肩コリや腰痛は無くなりませんよ！

もう少し身体の事をわかってあげて下さいね！(o^^o)


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






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ではまた(^_-)-☆