おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)



昨日は"イチゴの旬についてお話を致しました(o^^o)

皆さんも、まさか旬を間違えていませんでしたよね？

間違った情報を覚えてしまっていると、他の人や自分達の子供達にも間違ったままの情報が伝わってしまいます！

例えば『お水を飲むとむくみがひどくなる！』コレは誰が言い出したものやらわかりませんが、全くのデタラメなんですよ！！！(^◇^;)

実は、水分を摂ってむくむ方は少数ながら存在するのですが、その方は腎臓や肝臓の壊れている方なので、直ぐに入院する必要があるんですね！

正常な方は、水分を摂っただけで絶対に"むくむ"事は無いんです！

じゃあ何故むくむのかと言うと、"水分摂取"が少ないからなんですね！！！(^◇^;)

むくみが気になる方の100%の方が『むくむのでお水は飲まない様にしています！』と言われます！

実は、この行為こそが"むくみ"が発生する状態を、自分で作り出しているんですね！(^◇^;)

人間に身体の中の普段の行動を司っているのは"自律神経"がしている事なんです！

例えば、走ると鼓動が早くなったり、太陽を見ると瞳孔が小さくなるとか、歩く事も一緒なんですね！！！(o^^o)

身体の中の水分のほとんどは、血液とリンパ液なんですね！

血液は皆さんも良くご存知なんですが、リンパ液って以外と知っている方は少ないんです！

このリンパ液ってどんな物で、どこから出て来る物か知っていますか？

最近のリンパマッサージを施術する人達でも正確に知っている人はほんのわずかなんです！(^◇^;)

『リンパマッサージのセラピストです！』なんて言っていますが、相当怪しいものですね！

先ず、血液が心臓から、太い血管→中位の血管→細い血管→毛細血管迄たどり着いて滲み出て来るのがリンパ液なんです！

だから、元は血液なんですね！！！(o^^o)

ですので、皮膚(表皮)の数ミリ下を70%のリンパ液が流れて居るんですね！

そこを強く揉んだり、痛くしたらリンパ液って流れないんです！

リンパマッサージで、痛かったり・強く揉まれるサロンは気をつけた方が良いでしょう！(^◇^;)

で、リンパ液が出た後は、24時間かけて鎖骨まで戻って来て血液と合流して、内臓で老廃物等をろ過して、また血液として身体中を回って行くんですが、水分が入って来ないと"自律神経"が『水分が足らなくなるので、身体から水分を出しちゃダメですよ！！！』と言って、リンパ液が鎖骨迄戻って来なくなるんです！

そうすると、リンパ液は重力に逆らわずに、下半身に溜まってしまうのです！！！(^◇^;)

コレがむくみの原因になるんですね！！！

じゃあ、どうすればむくまないのかと言うと、水分をシッカリ摂取して、老廃物をオシッコとして、ドンドン出してあげる事が必要となって来るんですね*¥(^o^)/*

だから、皆さんが"むくみ"を気にしてしている事が、逆の作用を引き起こしているんですね！

おわかり頂けましたでしょうか？

『お水を飲むから"むくむ"！』では無くて『お水を飲まないから"むくむ"！』なんですね〜〜！(o^^o)

正しい知識を正しく覚えて、健康に美容に役立たせましょうね！！！*¥(^o^)/*



それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*






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