おはようございます(o^^o)

クマ先生ですよ(o^^o)


いよいよ、台風が近づいてきましたね！(^◇^;)

何処迄、影響が出て来るのでしょうか？


TVで熱中症の事をしていましたね！

皆さんの中でも『私も熱中症になった事があります！』って方もいらっしゃると思います！(^◇^;)

暑い時には、水分は必要だと皆さんは知っていると思いますが、水分の取り方にも工夫がいるの知ってましたか？

今の時代は"減塩・減塩"と騒がしくなっておりますが、実は現代人は水分を取らなくなってしまった為に、こんな事になっているのですね！

水分を取らないから、減塩が必要になってしまうのです！

でも、運動等をして汗をかいた場合、塩分も摂取しないと血中の塩分濃度が下がり、脱水症状や熱中症になってしまします！

水分補給をすると同時に、塩分も補給して下さい！

先程の"減塩"も、水分をシッカリとっていれば、本当は必要無い事なんですね！

現代の日本の医療は"対処療法"しかしないのが常識となっております！

本当は、現代人に一番必要なのは"予防医学"なんですね！(o^^o)

熱中症にならない為には！

肩コリや腰痛にならない為には！！！

が一番必要なんですね！！！(o^^o)


それでは本日も宜しくお願い致します*¥(^o^)/*




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ではまた(^_-)-☆