~特徴として！~
関節痛の一種で加齢により、肩の関節が、スムーズに動かせなくなる。


〜原因は！~
肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていません。


〜症状は！~
肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に痛みがでます。そのため、腕を持ちあげるような動きが難しく、中でも腕を外側に回すような動作などは、特に痛みを感じます。


~痛みが出るとき、不便なとき！~
・髪を後ろに束ねるとき
・洋服を着替えるとき
・洗濯物を干すとき
・シャンプー、ドライヤーをするとき
　などなど…。

ただ「痛みがある」😖というだけでなく、いつもの簡単な動作が困難になり、日常生活に不便を感じる方もいます。


~痛みの状態！~
・鈍痛、肩の関節がピリッと痛む
・首、肩周が鈍くなって、腕に違和感を感じる
・ズキズキと、うずくような痛みがある
・肩を動かす際に痛みを感じ、朝晩に痛みが強い
・動いても痛い、何もしなくても痛い
・夜寝る時に痛みがあり寝つけない、痛みで目が覚める
・過度に動かしたときに、強いつっぱり感がある


〜四十肩・五十肩と肩こりの違い！~
・肩こりは「筋肉疲労」の状態
(肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。姿勢の悪さや、運動不足、ストレスにより筋肉疲労がおこり、張りや痛みがでます)

・四十肩や五十肩は「炎症」の状態
(四十肩、五十肩は老化などにより、肩関節をとりまく関節包や腱板に炎症が起こる事で痛みが生じると言われています。その為年齢の若い方より、中年以降に発症する事が多いのです)

肩こりと四十肩、五十肩を悪化させないように！正しい診断の元、適切な対処をすることがとても大切です。




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