こんにちは🖐️。
整体とリンパマッサージsalon
🍀~宙sora~です。

昨日は気持ちの良い🍁秋晴れでしたね！

私にとっての10月は、
ピンクリボン🎀乳癌月間です。

乳癌経験者の私は県から依頼されて松江市立病院内"ハートフルサロン"で癌の啓発活動員 をしております。

10月は乳癌月間と言う事で自己検診チェックの仕方を身に付けてください。
癌の中で自分が唯一発見出来やすいのは乳癌です。
今では30代〜80代で9人に1人が乳癌です。

🎀自己検診のやり方は生理が終わって5日〜10日目、閉経の人は毎月日にちを決めて！
おっぱい がある方ならどなたでも心配です。男性も一緒です

先ず🎀何時もの健康なおっぱいを触って下さい。そうするとしこりができた時直ぐに発見💡出来ます。
ご主人、パートナーが見つける時もあります❣️


乳癌体験者だから出来る"リンパマッサージ"🍀宙~sora" 🍀ちょっとしたことでも相談して下さい🎀