GWいかがお過ごしですか？

なんだかんだとお休みもあと一日

私は登山してきました

まずは格好から

なんちゃって山ガールの格好しただけでなんだか満足（笑）

登ること２時間

達成感ーーッ

そして頂上で食べるおにぎりは最高ですね

さー次は１０年ぶりの大山目指そう

次の日・・・アレ？？？　　なぜだか背筋が痛い・・・


GWは天気も良く、外のお出かけも皆さん多かったのでは

曇りと雨の中の登山でしたが、日焼けをしてるー

日焼けは火傷の状態健康（皮膚がん）にも美容（しみ・しわ・たるみ）

にも悪影響を与えるので晴れの日はもちろん！曇りでも雨の日でも紫外線対策を

しましょう

明日は紫外線。。。日焼け止めのお話し。。。




【クレンジング⇒洗顔⇒デコルテ⇒フェイシャル⇒ネック】

＋①or②or③


紫外線は乾燥、シワ、たるみ、シミの原因になります！紫外線に勝つプルプルお肌作りを
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連休明け。。。お会いできるの楽しみにしております