足首を意識される方は少ないでしょう。動きが悪いとか、違和感など。。

整体では、足首をよくみます。アキレス腱の硬さや足首の動きから観察と調整ができるからです。

例えば、右足首の動きが悪ければ消化器系のトラブルがないか確認したり、アキレス腱の硬さから、頭の緊張や骨盤の下垂など影響をみます。

よく、昔捻挫をして足首が今も太く動きの悪い方がおられます。この場合、まだ緩んでいない塊が足首内にあり太く動きが悪い状態です。

足首だけでは終わらず、他に影響を及ぼすのが身体の繋がりというものです。

首というところは、急所でして頭の首、手首、腰首、足首と首首の関係があり関連があります。

難しいことは置いといて、足首の動きを確認してみましょう(^_^)
いろいろありますが、左足首から婦人科系の調整をすることがあります。

毎日、立って歩いて使う足首。体重を支えるだけでも大変です。
今日は足首のお話しでした(^-^)/

After mago 鹿島篤