おはようございます、かしま整体です。4月は寒暖差と花粉、紫外線などまだまだ外敵要因が多い季節です。そのうえ、忙しい毎日やストレスが増えてくると調子が落ちるのは当然です。

さて本日は、季節的なお話しではなく慢性的な不調や傷みなどについて整体現場から少し。。
慢性というのは5〜6ヶ月以上続く場合と考えますが、急性と違って良かったり悪かったりを繰り返して身体に定着することが多いです。それだけに我慢もある程度できたり放置して見逃すこともあります。

身体が鈍くなり不調や不快に慣れてくる一面もあります。ですが、根本的に勝手に改善できるわけではありません。
理由があるから続くのであって、身体癖、心癖、生活癖、、です。

気質的な問題や医療範囲で治療が必要なレベルでは病院検査が必要です。と踏まえたうえで、特に治療がない場合や原因が不明、濁すような形で前進しない場合などは、今一度大きく身体と生活をみるべきです。

色々な背景が出てくる可能性がありますが、身体から観れば優先順位も分かってきます。
筋肉系の癖なら原因を捉えて、今までからの脱却には2〜3ヶ月は本気で取り組み定着するのに必要です。

当たり前の話ですが、一瞬芸のリセットでは力はつきません。。関連組織との定着も無いし原因自体が簡単に変わるわけがないからです。
例えばタバコを禁煙だと言って2週間やめてますと言っても、本物では無いですよね。禁酒や甘いものの摂り過ぎなどでも同じく分かりやすいです。

慢性トラブルは、原因の改善と取り組む時間がある程度必要なのは嘘の無い本当のところです。ですので本気で取り組むと結果が出るし中途半端だと何も起きないか、そのうち元に戻るのがパターンです。

その辺を意識して取り組みますと、整体な身体に向かっていきます！
外科的、内科的、神経的のトラブル、傷み、不快不調、、当院で整体調整してサポートいたします。お困りの方はお気軽にご相談くださいね。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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