今晩は、かしま整体です、久しぶりの更新です。桜が咲いてお花見したいところですが今年も観れないかな、、。春は変化の多い季節、心身共に刺激が入ります。

さて本日は、整体から気分とタイミングについて少し。
気分は日によってさらに時間によって一瞬一瞬でも変化します。気分屋なる言葉もありますが、感情と結びついてコロコロ変わるものだと思っていて間違いないです。

しかし気分がコロコロと変わる人は、安定感も無く身体の不調も多いものです。なるべく物事に対して一喜一憂しない心を目指したいところです。

それに関連してタイミングというものが大事です。今、今の一瞬を生きて続いているのが私たちなので、どこかのタイミングで刺激や感動、気づき、事故、失敗、出会い、成功などの体験をして人生の方向性や結果に結びついています。

例えば気分がいつも悪い人は、その良きタイミングを逃す、または気づけないことが多く好調になりにくいものです。
気分は上々⤴︎ 良きタイミングを生かす！というのも整体現場では臨床上大切な分野です。

新生活の方も多いと思う4月、気分と身体のリンクを知って、タイミングよく動きましょう〜！(^.^)

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