おはようございます、かしま整体です。桜も開花して綺麗ですネ。花粉症もほぼ治まった方多いと思います。
春ですね〜、ということで最近の身体の不調について少しご紹介します。

一般的に多いのは胃腸炎とかこの時期のギックリ腰だと思います。これにも理由があります。(すみません、割愛)
本日私の方では注意する3点。

呼吸、息苦しさがある人。
眠りが浅く、普段から背骨が硬い人。
首が怠い、若しくは頭がフワッとしやすい人。

の上記3点をこの時期特に注目したいです。該当される方は、当然身体が整っておりません。
我慢しているこの身体では、発散・排泄系がしにくくこの後も尾を引くことになります。

春は身体の移行期としてとても大きい時です。
不快不調の脱出には、ある程度の身体の弾力、勢いが要ります！

落ちている方は、意識して整えていきましょうー。
なかなか変わらないお困りの方は、どうぞご相談くださいね。(^.^)

本日も健康元気で頑張りましょうー♪

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