おはようございます、かしま整体です。今週末は連休中の方が多いかと思います。楽しくリフレッシュしてください。♪

さて、この時期暦上は春でもまだまだ寒く身体は移行中です。2月は、春に向けて一番身体が変化の大きい時ですから用心です。

ここで上手く乗っていかないと、3月以降春トラブルになる方が出てきます。アレルギーや喘息、のぼせ、倦怠感などなど。。

整体法では、腰椎4番に弾力をつけ肩首あたりの縮みが無いように、上下のバランスを整えたり、また腹部の抜けや足の詰まりなどスムーズに身体が春に向けて弛んでいくことをお手伝いします。

今年も新型コロナで緊張する場面が多くこの時期はどうしても通常の風邪も引きにくい環境で困ったものです。。

冬から春への以降は、一年のなかでも大きな動きであり良くも悪くも結果が出ます。
こういう時期だからこそ、特に身体の変化やコンディションを整えて現況を乗り切りましょう〜！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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