おはようございます、かしま整体です。今週末も身体を整えていきましょう！新型コロナの影響で生活に疲れや予定外の動きになってしまった方も多いはずです。

本日のタイトルはスタートダッシュの熱量。
物事起こすのにまた変化させていくためには、スタートがとても大切です！

スタートの良し悪し悪しが後に影響するからです。例えば、がんばろうと思ったものにどれだけスタートダッシュするか。

その勢いが後々の曲線に反映します。最初の2ヶ月間はスタート期間です。
この2ヶ月間で途中、勢いが無くなったり辞めたりしたら、まず変化は起きません。

ダイエットなど分かりやすい例えです。最初はやるぞ〜と意気込むのですが、思うように体重が減らないと感情が不安定になり、どうでも良くなりフェードアウト。。変化は起きません。

変化を作るには、このスタートダッシュをいかに波に乗るかです。邪魔が入ったり他の用事や誘惑など、心を試されている期間が初期の2ヶ月は起こります。

そのためには、熱量が必要です。継続する熱量、自分を奮い立たせる熱量、優先順位を高く持つ熱量など。

三日坊主などスタートのうちに入りません。物ごと動かすには最低2ヶ月以上は熱量を持って取り組むことが変化を生むコツです。

変化をもたらした今まで上手くいった事、いかなかった事を思い出せば該当するのではないでしょうか。

誰しも、思いついたことを始めるのは簡単、でも続けて結果を出すのは困難な部類で選ばれます。。

スタートダッシュの熱量、大切ですね。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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