おはようございます、かしま整体です。本日は雨模様のようですから足もとにお気をつけてください。

さて本日は、マインド的なメンタルを少し。身体は心の状態からも調子が変わりますので整体では心身のバランスも重要視します。

そういう中から、思い込みの世界と題して。
人は生きていく中で、自身の信じたことをベースにものを考え行動しします。

それが意識的であったり、多くは無意識で行われています。とっさの考えや行動はまさにその人の本質が出る場面です。

そういうのが、生まれた頃から出来ているわけないので、環境や徐々に本人様が信じてきたことがベースとなって形成されていきます。

そこで、大事なのが思い込みの世界です。だいたい失敗や勘違いする時も、自分でこうだと思い込んでいる事が多いです。

思い込みの世界にも、その人にとって良い思い込みと悪い思い込みがあるのが現実です。

良い思い込みというのは、その先が楽しく笑顔でハッピーに繋がる思いです。
悪い思い込みというのは、もうお分かりの通り、その先に怒りや落ち込み、自己嫌悪など暗くなる苦しさに繋がる思いです。

何が良い悪いなど、一つずつ検証など出来ませんので言えることは柔軟性のある考え気持ちのなかで、自分と周りが見えていることです。

かたくなに、人の意見が聴けないとかの人はご用心。。採用しなければいいだけの話しなのに、悪い思い込みがあると新しい意見や自分と違う考えの人の話しが聴けなくなります。

耳を傾けれる人かどうか？　これもバロメーターでしょう。

思い込みの世界は、良くも悪くも後に結果となって当人に出てきますので重要なことです。

もちろん、そういう事が身体の肉体に出てくるのも整体法の面白いところです。
悲しんでいる心、心配、怒り、落ち込み、盲信、錯乱、頑固、優柔不断、、等

背骨や腹部に、体相として出ているわけです。私は達人ではないので全部が分かるわけではありませんが、体に出ているのは間違いありません。

ということで、本日は思い込みの世界。たまには自分は何を信じて生きているのか？考えてみるのも健康元気になる秘訣だと思っています。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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