おはようございます、かしま整体です。月曜日、気分の乗らない人も突破口が見つかれば大丈夫！今日の1日を頑張りましょうー。

さて本日は、お悩みに多い肩こり、頭痛、、について少し。
整体法から言えば、よくある事ですが身体の状態を現している症状の一つです。

肩こりも原因が無ければ起こりません。。肩の何処が不快、痛いのか？
考えられる身体の状態、原因はいくつもあります。

運動系、内臓系、ストレスなどを含む神経系です。
あんがい多いのは食べ過ぎからの肩こりです。運動系では腰が下がっての猫背や肩甲骨。さらに腕の疲労から鎖骨異常など。

どの分野が原因かで、解消する道筋が変わってきます。対処的に筋肉を揉んでも根本は変わりません。。

頭痛も同じくで、どの場所が痛むのか？どんなタイミングで起こるのか？
原因に応じて対策は変わります。こちらも薬で対処しても身体は変わっていません。。

よくある不調ですが、慢性化しやすい肩こり、頭痛。。
しっかりと原因の身体を整えて、オサラバいたしましょうー！
お困りの方は、どうぞご相談ください。(^.^)

本日もよろしくお願いいたします。

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