おはようございます、かしま整体です。オリンピックの閉会式少し観ました。終わりましたね〜。この間にも色々と問題あったでしょうが、お疲れ様でした！
本日は、台風の影響出そうです。かかる地域の皆さまお気をつけてください。松江も昨晩からけっこう降ってます。

産後育児中のお母さんトラブルのご紹介です。実はお母さんだけでなく、手伝っているお父さんも同じく痛めていることあります。

産後の骨盤まわりのトラブルから始まり腰痛、膝痛、婦人科、徐々に増えてくるのが背部痛や肩こり腱鞘炎など。もちろん、産んだ後は普通のお身体ではありませんので産後の肥立ちはしっかりとケアされないといけません。

産後7週間過ぎて、身体も動くようになって無理をしてしまいがちですが、子育ては思っている以上に体力を使われるので、トラブルが出てきやすいです。

産後の骨盤締めの問題、抱っこの仕方、産前産後にかけての状態による体力等、個人差が大きいです。産前から当院にご来院の方が多いのですが、産後から来られる方ももちろんおられます。

上記のようなトラブル不調でお困りの方が多いのですが、お子さまは日増しに育ち体重も増えますので、お母さんの負担は逆に増えることが多いです。そのうえ睡眠が自由に取れませんので大変です。

当院では、産後の施術ケアと共に身体の使い方、気をつけて頂きたい事などご指導させてもらっています。
我慢されると、けっこう辛い分野ですのでご相談くださいませ。

この時代に子育てされるお母さん方、とても気をつかい大変かと思います。。
頑張り過ぎないように気をつけてください。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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