おはようございます、かしま整体です。地元松江は本日も暑くなる予報、熱中症など気をつけてください！

本日は整体から、変わらない。。と題して少し。
これは結構ありがちなお話しなので・・。

日々、変わらない。。と思っている人や口癖の方もおられます。
これは悪い癖なので少なくした方がよいです。

目線や考え方を変えないと停滞するからです。
変わらない。。というのは主観であって事実ではないです。
ご自分の感覚であって大切だとは思いますが、もう少し目線を変えた方が良いです。

例えば、体の痛みや不調でも全く同じ状態というのはまずありません。良くも悪くも日々変化して老いてもいくのが人間です。可動域が減った、増えた、感覚が悪い、少し良い時間帯あった、痛みの質がこんな風に変わった、、。などなど

観察すれば、必ず違いがあり人は毎日変化して生きています。食べているものも毎日違えば、感情も気持ちも毎日変わっています。

身体も心も仕事も、気分もやる気も変わらない癖を身につけると、変化しにくい自分になりやすいです。。

他人のことは分からなくても、ご自身の状態はご自身のセンサーで違いが分かる人になる事が健康元気には大切です。

その敏感さがあることから、さらに変化のキッカケや動きが始まるからです。

過敏は良くありませんが、子供のような敏感な感覚は良いです。反対に鈍感だとよくありません。。変わらない、変わらないと毎日を過ごし老いていく変化までも気づいていないことに、、。

人は、どの分野でも原因を作り進めば何らかの結果が必ず出ます！直ぐに出るものゆっくりと出るもの色々ありましょうが、毎日が変化の連続です。
気をつけたいですね。(^.^)

オリンピックを観ていると、色々なドラマがあります。。その裏には、その人にとっていろんな毎日があってのことでしょう。結果だけ観ている私たちには想像出来ませんが。
本日も実りある良い一日にいたしましょうー♪

よろしくお願いいたします。(^.^)

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