おはようございます、かしま整体です。連日、暑くなって来ました。暑さ対策や場所による温度差など気をつけましょうー。

さて、本日は肩こりタイプと題して少し。
肩こりは整体業界では1、2位を争う多いトラブルです。我慢出来る範囲から苦痛の範囲まで幅広くそして慢性の方が多いのも特徴です。

肩こりぐらいと思われていると、あんがい厄介なものになるかもしれません。
肩こりにも色々な部位とタイプがあります。

本日は大きく分けて一部ご紹介すると、
・背中から硬い体で肩首までぱんぱんなタイプ。
・少し猫背で肩甲骨が開き下がったタイプ。
・肋骨が硬く下がり肩が落ちているタイプ。
・食べ過ぎで背中の真ん中から肩にかけてが張っているタイプ。
・腕の使い過ぎで前腕にトラブルタイプ。
・目や頭の緊張が大きくて生活されているタイプ。
・精神的に緊張が多いタイプ。

など、まだ他にもあるかと思いますが大きくはこの様な感じでしょうか。
されど肩こりで、原因が解消されなければ負担は変わらず、慢性的に続きます。。

肩の凝りが悪いわけではなく、凝る様な体調に問題があるわけでその原因に取り組みましょう！

最近は、女性に多い肩こり症ですが男性にも多くなっています。まれに学生さんでも早くも肩こりと、、。

原因を変えてスッキリと力をつけて、軽い肩にして生活していきましょうー♪

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬


かしま整体　　鹿島　篤