おはようございます、かしま整体です。本日も整体から健康元気のヒントをピンポイントで要点のみお伝えします。^ ^

お題は肋骨の硬さ。
皆さま、肋骨の硬さなど考えたことは無いと思われます。。
当然です。私もこの仕事をするまで、意識したことなど無かったですから。

しかし、知るととても大切な所だと認識出来ます。
内臓を守っているだけでなく、ここが良い状態かどうかで体力が変わってきます。

まず呼吸器系に影響。自律神経や睡眠にも関係。上腕のトラブル、肩こり、首痛など範囲は広く関わります。

硬さがまず、分かりやすいのでご紹介しましたが、
左右差や肋骨が下がっていないかなども、整体観察としては重要です。

当院のご来院の患者様のなかにも多く肋骨の硬さ、下りは多い状況です。。

高齢になれば、肋骨は骨盤のほうに下がっていく傾向ですが、若い方でもトラブルで片方の肋骨が落ちている方がおられます。

まずは、ご自身で寝ていただき、肋骨を上から押さえて硬さをチェックされてみてください。できれば左右の違い、また位置も。

正常の体の方は、ほどほどに肋骨が押さえるとしなります。
(強く押さえないでください。ヘソ側に近い浮いている骨は折れます。)

人の体は個人差で違えど、ある程度の許容範囲というものはあります。その人にとって逸脱した状態であれば不調、痛みは出てきます。
そんなわけで、健康のバロメーターの一つ、肋骨の硬さでしたー。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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