おはようございます、かしま整体です。休み明け本日から1週間またよろしくお願いいたします。

本日は整体から、色々な膝痛と題して少し。
当院には、幅広い不調、痛みで皆さまご来院されます。

そのなかで、腰痛と同じく膝痛も色々なパターンがございます。

年齢も高齢の方をはじめ、案外若い方も膝痛で来られます。
慢性から、ここ数ヶ月と期間も幅広いのですが、痛む場所も膝内側が一番多く、次いで外側、裏側、下側、上側でしょうか。

すでに変形性の方も多く、炎症がある方もたまにおられます。まずチェックとしては、夜寝ていてもうずくかです。その場合は悪い方の進行型かもしれません。

あとは、痛む場所がハッキリしているか、股関節は痛く無いか、腰痛はあるか？反対の膝はどうかなどです。

全体の様子もチェックです。膝自体をスポーツなどで直接痛めることもありますが、そうでなければバランスの悪さも多いに関係ありそうです。

病院の治療を受けてもなかなか改善しない場合が多く、上記のような整体な身体では無いための膝への負担が原因かもしれません。

原因を探りながら、膝への整体体操も有効です！
膝痛も痛む場所、度合い、期間、原因が色々ですのでそれに応じた整体が必要かと思います。

体重の数倍が膝に乗ると言われています。体重の大きい方はさらに負担が掛かるでしょう。。
様子だけでもご参考にされてみてください。

本日もよろしくお願いいたします。

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