おはようございます、かしま整体です。続いて雪の天候、、昨日は晴れたと思ったら、荒れて降ったりの繰り返し。ですが、2日前よりは徐々に落ち着いてきた様子。本日は気温も少し上がってくるようなのでもう少しの辛抱！

そんななか、昨日は妊婦さん1名を除き、予約者の皆さまご来院され整体できて良かったです。本日も気をつけてお越しください。※本日1名、予約空きが出ました。

雪が降りますと、気温の低下、足下の悪さ、雪かき、体の硬直、血圧変動他いつもと違う状況があります。

昨日もギックリ腰の新患様おられましたし、背部痛や肩こり、頭痛なども最近多いです。

どちらにしても急性は上手に経過させないといけません。身体の弾力が無い時に痛めてしまいますから、患部を揉んでも治りませんし逆に悪化いたします。
痛めたところにカイロなど貼ってものちに悪化します。

急性といえど、3日は痛みが続いたり悪化することがあります。体力によってと痛める場所、経過の仕方で上手に治るか分かれます。

よく勘違いされるのが、整体などで痛みが直ぐに取れて一発で治ると思われている方。痛みが直ぐに解消できるものとそうでないもの、そして個人差があるのが体です。

急性痛には急性の経過を。慢性痛には慢性の取り組みが必要です。
痛みだけ取りたい場合は、痛み止め注射など打つとか薬で止めるといいです。

しかし、体の経過は何も進んでいないので、それだけではまずいです。。

実は先日、3日前に妻がギックリ腰で、ロボットのようになってしまいました。
その晩、大事な急所のみ少し整体しました。翌日ももちろんロボット状態で仕事に出勤。しかし経過はちゃんとしているので、昨晩は遅くに大丈夫と言い雪かきを手伝ってくれました。まだ本調子でなくても動かせる範囲は動かしても大丈夫だからです。

ギックリ腰など捻挫系の痛みには、その人なりの経過が大事ということです。
痛みが早く無くなるのだけが良いわけではありません。なぜなら、繰り返してまた腰が痛むようになってくるからです。

背部痛や肩こり、頭痛、膝痛なども同じくです。必要なことをして力を取り戻す、力をつけていきたいです！

雪道の歩きで、股関節や膝痛が悪化する人も出てきます。転ばないように、歩くわけですが不利な状況で悪いところが露出してきます。

最近、痛みが増してる方、また痛めた方ご参考にされてください！

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

※ 当院はコロナ対策もしっかりと取っていますのでご安心ください。職場や他、複数人が出入りしている施設を考えれば、予約制のわたし1人で対応しておりますのでリスクは極めて低いです。また、他にも来院者様には規制を作って守ってもらっています。

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