おはようございます、かしま整体です。毎日気温も下がり冬っぽくなってきました。

さて本日は、そんな今年の冬を少し考えてみました。
たいした内容ではありませんが、気をつけることはもちろん流行っているものです。。

例年の風邪、インフルエンザそしてまた増えている新型コロナですが、言えることは一つ。予防と免疫力アップの生活です。

ニュースなど報道は、人を避ける自粛がメインで出ておりますが、整体としては免疫力のアップ向上も大きく大切です。

都会と地方では、感覚も毎日の取り組み生活も違うかもしれませんが、個人個人の体力、免疫力を上げておく事は共通でコロナだけでなく、インフル、風邪の経過に関わってきます。

新型コロナもコロナですから、考え方は風邪ですので同じく免疫力で経過するものです。軽い人と重い人の差はそこで出てくるものと考えられます。

何でもこじらせるとやっかいです。感染力が強いのでもちろん予防も大切です。

今年は、どんな形の冬になるのか想像できませんが覚悟して、身体の整えをする事がより一層、大切だと認識します。

当院では、赤ちゃんを連れて来院されるお母さんも多くおられますが、なるべくトラブルないように願うばかりです。

免疫のお話しは今日は割愛させていただきます。時間なくごめんなさい。。
休養とストレス発散と食べ過ぎ飲み過ぎないように、冷えないことは大きいです。

本日もよろしくお願いいたします。(^.^)

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