おはようございます、かしま整体です。本日も気温が下がり雨模様が続きそうですね。先日まであんなに暑かったのに。

さて本日は、最近不調の方が多いお腹です。
特に胃腸系、膨満感がある方や胃の不快感、胃酸過多などでお薬を飲んでおられる方もいました。

私も最近こそ調子良くなりましたが、先日までお腹が減らないのに食べていたら、一気に悪くなりました。お腹が減るまで欲しくなるまで食べない、、で回復。単純に体の要求、欲していない事はしないことです。

さて、お腹の不調にもいろいろあると思いますが、まずもってお腹を触ってみることです。
素人の方でも、張りとか冷えているとか、ここが痛く差し込むとか分かると思います。

原因に思い当たりがあれば、改善しましょう。食べ過ぎ系やストレス系、便秘や冷えなど。

数日経っても改善方向に向かわない場合は、原因と思われるところが違っているのでしょう。

もちろん極端な激痛や炎症がある場合には、一度病院にて受診されてください。

体調の範囲であるならば、回復するのが普通です。
しかし、生活習慣をはじめ食欲や甘いものの取り過ぎは、癖ですからキッカケが無いと自分一人では難しいかもしれません。

胃だけでなく、腸の働きは体調に大きい変化を出してきます。まずは胃腸から確認いたしましょう。肝臓、腎臓など見所のポイントもありますが、まずは全体像と消化器です。

スッキリとしたお腹で活力が生まれます！
今の時期、まだまだ夏疲れの影響かくたびれている方も多いものです。それがお腹の不調に結びつくこともあります。

本日もよろしくお願いいたします。(^｡^)

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

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