おはようございます、かしま整体です。本日は、目について少し、以前もこのような記事を書いた記憶があるような、、。？

眼の情報は大きいです。そして脳にダイレクトに反応します。頭の疲れは目に来やすいし目の疲れは頭に行きやすいです。

そして眼は、現実を直視するのに大きな情報網です。5感の中で視覚は映像として映るので、分かりやすい。
反面、自分が観たものを正しいと誤認することもあるので注意です。

自分の心の内を観る時は、目の情報すなわち外的な情報を入れると見えにくいので座禅や瞑想などは半眼か目を閉じるわけです。外部を遮断したいですからね。

さて本題です。このような現実的な器官の眼ですが、疲れるとしんどいものです。。

現代人なら、パソコンやスマホの影響、肉体的なら姿勢の悪さや首のストレート化、腕の酷使、呼吸器の弱さや骨盤のズレや腰の弾力が無い時など。

末端としたら目を癒すのと活発化するのに眼に蒸しタオルをのせるのが効果が高いです！
その他、オデコに軽く手を充てて皮膚をズラす。整体の頭部第1調律点の刺激になります。また頭蓋骨の環状縫合部への調整になります。

自分にとっての原因、姿勢を直すとか腰の体操するとか運動療法も必要かもしれません。

眼の疲労は蓄積することも多いものです。慢性化している方は肩甲骨の内側が硬いはずです。胸椎の1、2、3番外側は目の血行が関係しますから。

整理すると眼の疲労は、その場で癒したり休憩させてリセットしたいです。蓄積型の方は、原因であるところの力を取り戻す作業をしましょう！

毎日、現実を観ている眼。必要無い事も見ている眼。
疲れます。。

最後に、逆に眼力が強い人もおられます。
狂気乱舞ではありませんが。勢いのある眼。眼は心の窓とも言いますので、見ているだけでなく、内側の状況を表に出している気管でもあります。

人を見る目、先を読む目、これからも色々と活躍していかないといけない大切なところです。(^｡^)

本日もよろしくお願いいたします。

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
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