おはようございます、かしま整体です。梅雨っぽいジメジメした感じですね。今週末は気分替えがお勧めです！

さて本日は、ここ最近多い臨床から頭痛について少し。

私も2ヶ月以上前、マスクをするようになって、左側の側頭部頭痛が続きました。いわゆるマスクの接触による皮膚からの緊張が肩こりと頭痛になっていたタイプでした。

頭痛にもいろいろと部位とタイプ、原因がありますが当院で最近多いのは、腕の疲れ酷使からの頭痛です。もちろん、腕直ぐ頭痛ではなく腕のくたびれから肩甲骨周辺の筋肉が緊張しそれが繋がっている首の筋肉に刺激して頭の緊張を作るわけです。
そういう方は腕や肩甲骨あたりがパンパンに硬いです。

他にも、内臓が悪く背中の僧帽筋から肩首頭ラインに行く場合も多いです。
さらに、最近の天候からお天気頭痛のように気圧の変化による血管収縮が上手くいかないタイプの方も来られます。

原因が分かれば、まずは動きを取り戻すべき所にアプローチ。緩める、緊張取り。
末端である肩首あたりと最終的には頸椎2番の緊張も取る。

そのような整体操法をして、必要あればご家庭で出来る整体体操か熱治療法をご指導していけば、まず改善されることが経験上あります。

頭痛は病気ではないので、痛み止めなどで適当にやり過ごす方もおられますが、今後の身体作りとしてはよくありません。また二次的な痛みも併発する可能性もあります。

何よりも不快で、仕事や生活のパフォーマンスが下がりますので、シッカリと改善していきましょう〜！(^｡^)

本日もよろしくお願いいたします。


かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。