おはようございます、かしま整体です。九州は甚大な雨で心配です。山陰はルートが外れているようですが、注意しましょう。

本日は、書籍のお話し少し。
医者が教える食事術の第2弾で実戦バイブルです。

まあ、この手の食事本はたまに買って参考にする程度ですが、本書はエビデンスだけに頼らず現実的なデータも入っており精度が他より高いと思いました。

整体の考えと合うところもありエビデンスからの確認もできました。^_^

時代によって食事事情が変わるのは当然ですが、資本主義による弊害で体を壊さないようにという警告になります。

実績のある医師が主張すると説得力がありますねー。

整体的な意見もあるのですが、食に関してハマり過ぎている方はお勧めです。また、炭水化物を取り過ぎている人もお勧めします！

本日もよろしくお願い致します。

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬

かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。