おはようございます、かしま整体です。今日は暑くなりそうですね。

さて、昨日の続きになります。予防と体育、予防の重要性に続いて体育。
整体操法では、体を整えるという意味に置いて昨日の予防のようなお話しも大切ですし、さらに体育という観点もあります。

体育というと、学生時代の運動と思いがちですが違っていて、例えばスポーツは競技であり競争です。金メダル取るためには怪我を押し殺しても我慢してでも練習したり試合に出ます。それは体のためではなく、勝つという目的のためです。

本来、体育というのは体を育成するためのこと、からだをはぐくむことです。
しかるに、体を育む過程において体の今の要求や自然の摂理において成長していく、もしくは年齢に応じた状態が大切です。

体というのは心も当然入って自分ですので、肉体が大人なのに心が育ってなくて幼稚だったりイビツだと、世間を騒がす事件を起こしたりします。

という感じでお分かりのとおり、体を育てるための体育の観点が整体操法にはあります。
ですので、痛みや不調だけを観るだけでなく、その背景やカラダの状態を整えることによって、本来の自身の良い状態にもっていきたいわけです。

よく当院で、運動不足だから調子悪いんですといわれる方がおられます。確かに適度に体を動かす事は良いことですが、運動をしたからといって必ず元気になることはありません。かえって体を痛めるもしくは疲れさせるかもしれません。。

極端な話し、江戸時代の人は運動などしていないし観念もないでしょう。ですが、病院や薬が充実していなくても朝から晩まで寿命まで生き抜いていたと思います。

マトメます。
昨今の感染症や先行き不安な未来を考え過ぎても、良いことは無く頭心を悩ましく生活するよりも、体を育てる育成して生き抜く力をつけた方が生活が人生が充実します！

予防と体育のお話しでした〜。ご参考になれば幸いです。(^｡^)
本日もよろしくお願いいたします！

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かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。