おはようございます、かしま整体です。最近、寒暖差あり天候がめまぐるしく変わりますね。頭痛とか出ていませんか？最近では、マスクによる弊害で肩こりや息苦しさ、頭痛など身体の異常多いデス。

何ともない方は、？と思われるかもしれませんが、そんなもんなんです。
個人差というレベルは、大きくも小さくもとにかくあらゆる分野においてでるものです。

仕事でも趣味でも生活でも、何それ、、？
理解できないことから、敵視したり感情が高まり、夫婦であっても離婚までいったりしちゃいます。

横道それましたが、そんなことで
あなたにとっての健康法。

同じことで、人それぞれ感じていること必要なこと求めているものが違います。
人の真似をして何か補助食品を飲んでも、運動をしても成果が出ないのは、やりたくない事をやっていたり、本当に必要としている事をしていないからです。

本来はシンプルで、自分のからだの要求のとおりしてみる。なのですが、
体や心が鈍く錆び付いていると、感受性が落ちていますので何をしていいか分からなくなるわけです。。

当院にはそんな迷いがある方や、努力の甲斐なしまた間違ったトレーニングをされている方等、来られることもしばしばです。

分からない場合は、まず体のどこがどの様になって欲しいのか確認。そして、原因は思いあたることあるのか分からないのか？

例えば、ただ闇雲に運動してみたりで、余計に膝や股関節を痛めて来られる方もおられます。
この場合は、運動が悪いというより負担のかかった運動が向いていなかったのに気づかず頑張ったからです。

そこのあたりを、整体操法を通じて調整したりアドバイスするのも私の大切な仕事です。

案外、眼から鱗と言われる人も多いようですが、
私など毎日仕事で人様のお身体を観させていただくものとしては、逆になぜそれをする〜？？てこともあり面白いものです。

ということで、あなたにとっての健康法！みつかっていますか？

この感染の時代、また今後の人生のためにも
これからは、自分自身の健康法、健康価値観を高めることが大切です！

どうぞ、ご遠慮なくご相談くださいネ。(^｡^)
本日もよろしくお願いいたします。

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かしま整体　　鹿島　篤

♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。