おはようございます、かしま整体です。最近、昼間に子供たちの声が聞こえるのも変な感じです。小さなお子さんをお持ちの方、大変ですね。松江市の学校が1ヶ月も休みが伸びるのは個人的には？？です。。

感染ものなので増えるのは当然で、ずっ〜とゼロまでをイメージしているのでしょうか？再開して、松江市で感染者が10人とか20人とか増えたらまた休校になるのでしょうか？

インフルエンザがゼロにならないのと同じで、どのように対策して予防と新生活をしていく事が大切と個人的には思います。正直、今1ヶ月休校にしてもその先はほとんど変わらない地点に来ていると思いますが、、。
なんか批判めいた感じなので御了承を、個人見解です。

さて、本日はお腹の緊張について少し。

整体操法では、必ずお腹の力を観ます。腹部操法です。
背骨と同様、個人の体力や状態が腹部に出ているからです。

その中で、最近多い鳩尾の緊張について。
お腹には色々な見どころがありますが、ここみぞおちは精神的な緊張が出るところでストレスにも関係しています。

また関連して、肋骨下の横隔膜のところも右側、左側と緩みが無く硬くなっている人も多いです。
右と左は、意味合いが違いますが詳しい事はここでは置いといて、

まずはご自身のみぞおちに手を充てて硬さを確認してみましょう。硬く指が入らないようなら、日々緊張の毎日があったり睡眠障害、呼吸が浅くしづらいなどあるのでは。。

ここのパフォーマンスが下がると、元気も出ませんので整体操法するわけです。

新型コロナの影響で、じわじわと皆さま疲れが出てきております。
昨日のご来院の方々も多くが頭の過敏、自律神経の不調がありました。。

少しずつ元気を取り戻しましょうー！

本日も予約あと1名可能、明日も1名可能です。
身体が資本ですので、初めての整体操法の方も思いきって声を掛けてくださいね。(^｡^)

本日もよろしくお願いいたします！

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬

かしま整体　　鹿島　篤


♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。