おはようございます、かしま整体です。本日から連休の始まりですね。あまり実感湧きませんが。(^^)

さて、本日は最近の臨床現場から少し。
人に会うときや職場では、ほとんどの方がマスクをされていると思います。

マスク不足も大変ですが、長くなるとマスクも不快で、肩こりや頭痛を訴えられるケースが増えてきました。

私も少し、息苦しいだけでなく肩が張りやすいと思っています。

出来ることは、緊張取り。息苦しさによる緊張、異物感による緊張、皮膚の接触による緊張です。

胸や肋骨、肩甲骨周りなど緩めるために、定期的に動かして解放することが、簡単にできてオススメです。

たいしたことでは無いですが、、徐徐に蓄積して体がパンパンという方もおられました。
普段した事がないマスクを一日中しているわけですから、敏感な方や凝り性の方には負担なはず。

当院では、揉んで良くなる事はありませんので、動ける身体に調整してご自身でも出来ることをお伝えしております。

まだまだ体力勝負、精神力勝負ですので違和感や苦痛は取り除きましょう♬

本日もよろしくお願いいたします！(^｡^)

かしま整体のホームページはこちらから、どうぞ♬

かしま整体　鹿島　篤

♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。