おはようございます、かしま整体です。今月４月は何か長い気がするのは私だけでしょうか？原因は分かってます。いつもと違う仕事、生活の状態で時間配分が変わりまたストレスが掛かっているからです。

松江市でも４月上旬に感染の方が出てから一変しました。それまで、県外のこと都会の出来事と気をつけながらも余裕を持っていたのが、数人出てから自分ごとになって、、。なかには過敏状態の方もおられます。

私も、最初は仕事上で胃が痛くなるようなストレスがありましたが、切り替えしました。希望を持てる材料を探して感染について情報収集、今できることを最大限にして営業しております。

ストレスの話しですが、長く抱え込むと厄介です。通常は、胃や気分落ち込み眠れないなど、異常として自覚できます。

それが、自力で跳ね返せない体力になりますと悪循環の迷路に。。腰は落ち、肺の呼吸器が弱り最後にはお腹の力まで抜けてきます。

まだ整体に来られる方は積極的な心、動きがありますから大丈夫なのですが、来れない方は心配です。。
頭が過敏状態であったり息苦しい生活、仕事が続くと蓄積するからです。

力を抜いて、体と心の弾力を取り戻して少しでも元気な方に向けることが大切です。
この先、1年以上2年と言われる生活様式が変わる可能性ありのなか、自分の体力、免疫力あげることが鍵となります！

希望が持てない、体力が無いから必要以上にストレスが掛かる現実。
能天気ではいけませんが、長期戦となる場合はストレスとの折り合いをどうつけるかが、個人また今後社会に必要と考えます。

復活するには、薬も大切ですが最終的には人、マンパワーが不可欠ですから！

本日も皆様が、少しでも元気やる気が上がっていけるように整体操法をしたいと思います。お願いいたします。(^｡^)

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かしま整体　　鹿島　篤

♦︎当院では安全対策として、各所アルコール消毒はもちろんマスク、私一人で施術しておりますので密集がなく、毎回一人ずつ始める前に施術者はアルコール消毒をしてあたります。また、整体布団のうえにはディスポのシーツを使用してお一人ずつ毎回交換させて頂き接触の面でも配慮しております。

そしてご来院の患者様には入り口にて安全確認をさせていただき、確実に大丈夫な方のみ施術場にご案内、整体させていただいております。
またお帰りの際には、手洗いかアルコール消毒をしていただき帰っていただいております。

動きにくい時期ではありますが、痛みや不調を我慢されず身体を整えて自らを元気にすることは不要なことではありませんので、希望のあるかたはどうぞご利用ください。
元気になって、この時期を乗り越えましょう！

来院時、安全確認をさせていただいております。
■来院者様へのお願い
昨今の新型コロナウイルスの影響を受けて、当院では以下に該当される方は、先にお申し出くださいますようお願いいたします。

●親近者に感染されている方、又は疑いがある方がおられる場合。
●勤め先や学校に感染の方、又は濃厚接触者がおられた場合。
●2週間以内に県外に出られて戻られた方。(ご家族内にも)
●本日、施術を受けられる方が、「発熱・咳・味覚臭覚異常など」がある場合。
●本日、付き添いでご来院の方が同じく上記に該当される場合。