おはようございます、かしま整体です。黄砂すごいですね〜。先日の休みに久しぶりに車を洗車してみました。白い車がなんか淡い良い色に仕上がっているじゃありませんか。(笑) 白色に戻しました。

さて、本日のお題は元気、積極性がない時。
元気が無いと洗車も出来ないものです。面倒だからです。まずやる気が起きない。。他のことでも、気持ちの良い事は後回しになり生活の最低しなければならない事だけしかこなせない毎日。。

そうなると、自転車操業みたいになり未来が良い方に変わらない。
今後が変わる原因も作っておかないと。。

そのためには、元気が必要です！積極性が必要性です！
こんな時期だからこそ余計必要です。

心と裏腹でもいいのです。心はしんどくても、それに染まったら、益々ドツボにハマります。
無理にでも笑顔、少しでも気分の良いことを日常に増やす。不安よりも希望を増幅させる作戦ですよ(^^)

そして本題ですが、元気・積極性がない時は二つの要因しかありません。

肉体が不調の場合と
心が疲れている場合です。

当然どちらも不調というのも繋がっていますのでありますが、大きな原因としては、まずどちらか先行があります。

優先順位としたら、まず体の方を少しずつ元気にしていくことです。ポイントは人によって違いますが、まずは動くところから動かして歩ける人は散歩でもする事です。

心が折れてたり疲れている方は、これもそれぞれですが
まずは休憩が必要時期なのか、火種が欲しいのか、何かの教え、ヒントが必要か、前向きな人に会って勢いが欲しい時期なのか、、など
少しずつ前進することです。

両者とも、整体に直接関係することですので当院にはその様な感じでご来院される方が多いものです。
病気じゃなくても元気が出ないのは、何か理由や原因があるからです。

健康・元気！が当院のテーマ、コンセプトですから
今、元気積極性が出ない方はどうぞ整体操法の力も活用してみてくださいね。

皆が健康元気にならないと社会が明るく発展し得ないです。
自分だけ良ければいいという時代ではありません。共存共栄、皆んなが栄えて丸くなることが大切と思っています。

本日も頑張りますのでお願いいたします。(^｡^)

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