こんにちは、かしま整体です。本日は好天になりましたね(^^)

さて、本日は健康元気を目指す方には是非読んでいただきたいポイントを。

当院では幅広い年齢層の方々が、痛みや病気、治らない不調、自律神経、不妊等、でご来院されています。

状況を打開するには、状況の原因であるところの変化は必須ではありますが、それ以前に大切なことがあります。

外部から他者がガチャガチャと触ってみたところで、元に戻って改善されないことありませんか？
また、薬なども一時期に必要な場合もあるでしょうが、何年経っても良い方向に行かない方も多いのではないでしょうか？

大切な事は、自身の身体を感じ、変化するための対話が必要です。
具体的には、例えば当院の整体施術であれば必要な急所を刺激しますので、そこを感じていただく。

生活習慣では、整体指導の通り普段の何気無い癖を意識して感じていただく。
それは人によって違います。例えば冷えの処、食べ過ぎの処、座り方やスマホの姿勢の処、考え癖の処‥などなど

今の状況を変える、方向は感じる力を取り戻し、悪習慣を見直すことです。
これが、根治の方向であり、健康元気の道筋です。

鈍い体と、感覚の無いところ、錆びついてきても感知しないので、堂々巡りになりやすいです。

例えば最近も多いギックリ腰、急性の痛みですがほとんどの方が、腰の弾力が無くお腹が悪い。きっかけがあったとしてもギックリ腰になるべくしてなった状況です。

これも、普段から自分の腰の弾力が無く硬いとかお腹が張っているとか、分からなかったり放置していたのも原因です。

経験的に神経的な不調の方も同じくです。

最後に、対処は所詮、目先の対処でしかありません。
もう少し、先を見据えた身体を取り戻し健康元気になるには、自身の裡側を感じることです。

本来の整体操法では、不調の方が自分自身を取り戻して頂くためのお手伝いの療法です。
痛みだけに捉われず、どうして痛い体が戻らないのかを発見調整する場です。

ご参考にしていただけると幸いです。(^｡^)


詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤