おはようございます、かしま整体です。好天に恵まれて気持ちが良いですねー(^.^)

皆さま、体調いかがでしょうか？
私は、虫歯の治療始まりました。。水が染みるので受診するとやはりでした。どうりで、頸部にも違和感がありました。

さて、本日は腰痛というものについて少し。

腰痛でお困りの方は、本当に多いものです。。腰椎は5個あります。動きによって、どこの椎骨が悪いとかあります。

しかし腰痛は、腰だけ触っても治ることはまずありません。原因を特定しなければ。

他に緊張している部位があるはずです。その痛めている腰に対しての原因です。例えば、肩口なのか背中、腹部か仙骨かなどです。

痛みだけであれば、腹部を緩めたら大概、楽にはなりますが、それだけではまた繰り返してしまいます。

慢性の腰痛の方は、しっかりと体調かいぜんをしながら、腰を治しましょう！

昨日はハロウィンだったようです。もう一年が経つのかとテレビで渋谷のニュースを観ながら思いました。

時間の経過は早いものですが、毎日一生懸命するだけです(^｡^)
本日もお願いいたします♬

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かしま整体 鹿島 篤