おはようございます、かしま整体です。昨日は強い雨で、ご来院された方々も口々に雨で大変だったと。。

足元が悪い時は、気をつけてくださいね。

さて、中年から高齢にかけて多い膝痛。当院でも現在30歳代から80歳以上の方々までご来院されています。

色々な膝痛のタイプがありますが、靭帯や半月板、変形性にしろ膝だけの治療をしても難しいのがほとんどです。

膝に負担の掛かる身体の調整、特に腰は見逃せません。その上で、膝自体も可動域を出すことをしていきます。

病院に行っても改善されなかった方がほとんどですので、良くなられると非常に喜ばれる分野です。

膝には体重の数倍の力が載りますので、太った方は、確かに損です。かといって、痩せたら治るわけでもありません。

やる事をキッチリして、進むことが大切な分野です！
最終的には、運動療法も入れないと日常生活の上で困るし、力もつきません。
ですが、ある程度順番というのがあります。

痛めている方は、闇雲に頑張らないように気をつけてくださいネ。(^｡^)

本日も少し寒いようですが、頑張りましょう♬


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かしま整体 鹿島 篤