おはようございます。かしま整体です。好天続きで当院道場内にも朝気持ちの良い陽射しが入ります(^｡^)

さて、本日はタイトルの話しを少し。

まずは、痛みはサイン！ 痛みや不快は、知っての通り身体からのサインです。これ以上無理すると壊れますよ。とか気づいてくださいとか。病気の前ぶれだったりとか。色々です。

案外落とし穴は、痛みの場所が悪いところと思われる人が多いです。原因は、だいたい他の場所にあります。
これに気づくには、相当自分との対話ができている人か、プロに観てもらうことでしょうか？

改善出来ず繰り返し状況のある方は、原因が変わっていませんので、見方、考え方、行動を変えないとキッカケができないかもしれません。

運動して改善できれば、原因は運動不足とほぼ考えられますが、私が今まで現場で観てきて運動不足からの原因の人は少数でした。適度な運動は健康法として確かに大切ですが、今トラブルの原因かどうかはまた別です。。

次に鈍いのは危険！
鈍いというのは、身体の感覚が麻痺っている感じの鈍さの場合。また、心が鈍く鈍感ですと大概体も鈍いものです。

なぜ鈍いのがいけないかというと、結局のところ自分の身体が自分を治すしかありません。
そのお手伝いをするのが、病気をみる医師であったり、体を整える整体だったりします。

しかし、本人様の身体があまりにも鈍く反応しなければ、なかなか前進していかないものです。
脳とのやりとりがなければ、身体も治る力が弱ります。

以上、簡単に書きましたが
普段から体や心の声を聴くことが大切で、鈍くならないように気をつけたいものです(^_^)

本日も頑張っていきましょう♬

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬

かしま整体 鹿島 篤