おはようございます。かしま整体です。今年の連休は10日間という人もおられるようですね。長いと長いなりに逆に有効に使うのも難しいかも(^｡^) 日頃の疲れも取ってくださいね。

さて、本日は整体からの自律神経のこと少し。
この時季は春先から、体の怠さや気分の落ち込みほか病気ではないですが、不調という方も多いものです。

整体の面白い、素晴らしいのは体に上がってくる情報から調整できることです。
例えばなるほどだから鬱っ気の方に。。パニックがあると、やはりこのような身体の傾向か、、と。

自律神経というのは、いわゆる体の生命維持装置です。勝手にしてくれるやつです。
心臓の働きや、呼吸、血圧調整、排泄などなど。

自律神経というと、精神的な面がよく言われますが、肉体面の不調時にも大きく関係して、調整処となります。

ここでは、一般の方が読まれるので鬱ならこんな体、パニックならヒステリーなら、、などの身体の特徴は割愛させて頂いて、整体操法という突破口があると知っていただきたいです。

人の体の状態は、内臓系・運動系・神経系の何かの異常があっても身体の表面にあがってきます。
それを読めるか読めないかは、整体の実力であって整体指導者の精進どころです。

余談ですが、そもそも整体という生業じたいが、まさに手技療法ですので技術に個人差があります。他の職業でも技術系のものは特にそれが強くでます。
さらに整体の場合は、人間力が出てしまいます。。

話し戻して、特に自律神経の不調は休憩することは悪くはありませんが、寝ていてもそのうち良くなるというのは難しい分野でしょう。。

交感神経、副交感神経のこと。背骨から頚部、頭部。そして骨盤との関係など。
整体操法だからある調整法は本当に有難いことです。

誰にもある、また起こりえる自律神経の不調。身体を整えて、切り替えしていきましょう♬


詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♬


かしま整体 鹿島 篤