おはようございます。かしま整体です。寒さ増してきましたね。冷えとお水飲み不足に気をつけましょう！

さて、本日は痛み、不調の本当の原因について要点のみご紹介します。

肩こり、腰痛、猫背、歪み、、、末端で痛みや張り不調、病気があろうとも根本的な最初の原因は4つからです！

● 冷え
●局所疲労
●ストレス
●内臓疲労(食べ過ぎ)

腰痛であっても肩こりでも根本的な出だしの原因です。
体はかばいあって、姿勢が悪くなったり無理を強いられたり内臓が低下していきます。ストレスから神経経路で体も変化します。

どこに不調が出るかは、どのようなルートで体が落ちたかです。

例外は、外傷や遺伝、感染類です。

自分の身体で起きたことは、4つのことが本当の原因です。

でも、これではカテゴリー分け過ぎなので
整体法では、身体を読むわけです。

そして、必要なところに刺激を加え、必要なら生活習慣の指導や整体体操など。

このような、順序がないとただ闇雲に悪いところを触って揉んでも、、根本原因が変わっていないので繰り返しの慢性脱却は難しいでしょう！

これからの高齢化、長生きの時代
医療費増しやご自分の体調管理には、本来の整体操法が役に立つと信じています！

お子様からご高齢、アスリートまで幅広く当院では整体をご活用されておられます(^｡^)

本当の身体作りをお手伝いします！

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤