かしま整体です。寒くなってきていますが皆様、体調はいかがでしょうか？

温度差ありますので、冷えにはお気をつけてください(^｡^)

さて、本日は受験の人も近いですし、仕事も年末に向けて忙しいことと思いますので集中力について少し。

集中力のある時というのは、基本的に骨盤が締まっている状態です。それと連動して頭の頭蓋骨(後頭部)も引き締まった状態です！

そのような状態になるには、自律神経も関係します。
例えばヤル気が自分からある時とか楽しみで目がきっちりと焦点が合っている時とか。

整体から言えば、普段から骨盤の動き、開閉が四季を通じて、また1日を通じてある人かどうか。

集中力がない人は、どこで引っ掛かっているかで整体施術も変わりますが、末端として、骨盤の調整と後頭部は観ます。

よく受験生が、勉強時にねじり鉢巻、合格とか頭に巻きますが、あれは少し効果があって、頭を閉めると気合いが出ます！
応援団も昔からハチマキするのは、気合いとヤル気がみなぎるからです。

集中力が無い人はまず、そこのところから身体を観察されると良いでしょう(^｡^)

もし普段から、、の人は、原因が何かある人も多いですので、どうぞ声を掛けてくださいませ。
年末に向けて気合い入れていきましょう！

疲れが取れないのは、また違う理由、原因からですからネ。


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かしま整体 鹿島 篤