おはようございます。かしま整体です。雨が結構強いですね(^.^)気温も下がって、寝ている時に冷えないように気をつけましょう。

さて、整体現場で骨盤の調整というのは案外必要な時があります。
その中で、骨盤が後傾した状態の人が多いのが目立ちます。お年寄りだけでなく若い女性でも最近は多いです。

原因は様々ですが、腰の力が無く足でかばって生活していると徐々に固定化してきます。

もちろんそうなると、背骨の自然なS字カーブは損なわれ、猫背になったりO脚や膝痛、外反拇趾などが併発しやすいです。。

もちろん、他にも骨盤の異常タイプはありますが、最近はスマホなどの影響か姿勢の悪い人の多くは、後傾型が目立ちます。

必要な整体調整と整体体操で取り戻すと良いでしょう。痛みが無いからといって安心は出来ません。
大きな鏡、姿見を見て身体全身のラインをチェックされてみてください。

骨盤、腰はとても大切な部位で要といってもよいでしょう。気になる方はご相談くださいね(^｡^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤