おはようございます。かしま整体の鹿島です。
本日も続いて雨模様。朝から激しそうですので、運転、歩行気をつけてください。

本日は腸のお話しを少し。
ここ数年、腸の大切さを聞くようになって有名ですよね。腸は第2の脳だとか。NHK特集などで腸内フローラの話しとか。また書籍も多数出版されています。

当院の整体、私の臨床上の経験からも腸は全身に影響を与える重要箇所になります。
整体操法では、身体を観る時に必ず腹部を確認していきます。例えば便秘でも色々な顔がありますから、操法やアドバイスも違います。

人間は莫大な数の腸内菌で生きていますので、そのバランスが崩れると不調や病気になると医学的にも研究が進み言われています。最近の医療で他人の元気な便を病気の人に移植する治療も行われています。

腸内バランスは、食べるものだけで無く自律神経や外的環境等色々な影響を受けます。
精神と結びつければ、感情を表すところでもあります。

断腸の思いとか、言うじゃありませんか。

個人で気をつけることは、やはり暴飲暴食、冷え、ストレスとなります。
肌や便通だけでなく、体調にも大きく影響する腸。腸内バランスを整えたいですね(^-^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤