おはようございます。かしま整体です。
連日あいかわらず腰痛でご来院の方は多いです。昨日もギックリ腰で緊急に、数十年の慢性腰痛でお悩みの方も。。

腰痛はあれこれで
ギックリ腰のような急性ものは、本人の努力なく案外簡単です。
問題は、長い年月の慢性腰痛、痛みが軽くなったり痛んだりを繰り返すもの。

こちらは、正直本人様の努力が必要です。腰椎何番の腰痛で原因は何かを知り、整体操法にて調整して必要な整体体操や、時には熱療法などもお勧めしてセルフで日々やっていきます。

腰の弾力が無い方々がほとんどですので、変化も分かりやすいです。

脊柱管狭窄やヘルニアなど病院から来られる方も多いのですが、いずれにしても腰を変えるための過程がないと、前に進まず結果も出ません。。

人間、理解ができると行動出来ますので、腰痛も内容あれこれあり、自分の腰痛はこういう方向で良くすると、、理解の上、努力されていくことが大切です。

腰は身体の要ですので、あなどれませんよ。

長い方もあきらめずに、ご自分の身体と向き合っていかれることをお勧めします。(^.^)

詳しくはホームページのこちらから、どうぞ♪

かしま整体 鹿島 篤