まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今朝はすっきりとした晴れ空ではありませんが雨も降らずちょっとひんやりした朝ですね！
日中はまた暖かくなるのでしょうか？気温の変化がまだまだ激しいので皆様ご自愛くださいね。
痛めた箇所がある方やこの気温差でしんどい方は気軽にお問い合わせくださいね！

さて。以前ここで
体が固いこども
について書いたことがあります。股関節の固さに関してはある運動をするといいですよー気になる方は気軽にお問い合わせくださいねーと書いたのですが。
ありがたいことに反響大きく。ただ残念なことに嫁の文章力が足りずここで書くことが困難です！ごめんなさい！引き続き気軽にお問い合わせください！
で。
とある方から
「大人でも固いんですけどどうしたらいいですか？」
とのご質問が。いや、大人のほうが固い方多いですよね。股関節に関しては特に。
そんな方にもある運動があります。
そちらも気になる方はお問い合わせくださいね！