まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今朝はしっかりとした雨が・・・というよりこの降り方はもはや嵐？！ごみ捨てにいくだけでもびちょびちょになるくらい。そして風が！！この巨体の嫁でも一瞬危うくなったときがありました。皆様気をつけてくださいね！この風・雨で痛めてしまった箇所がある方は気軽にお問い合わせくださいね！！我慢せず早めの処置をされたほうがいいですよー。

しかしながらほんとにすごい雨と風。入学式には晴れてほしい・・・。いや！晴れてもらわないと困る！なぜなら徒歩で入学式にいくから！大量の荷物を持っていかなければならない入学式。絶対晴れてー！！←空にむかって五体投地（笑）

そういえば。こどもといえば。偶然にも最近よく
「こどもの体が固い」
という相談を受けます。確かに同じ保育園でも柔らかい子と固い子がいるのは否めません。開脚して前屈してもあごが床につかない子。開脚しても足が開ききらない子。嫁がいろいろ聞いてみるとそういう子は多いようです。
嫁の６歳ごろを思い返してみるとそのころはまだぺたりと床に前屈できていた記憶があります。
体が固い
と言っても一概にどこが固いなどとは断言できませんが多くは股関節が固くなっていることが多いのかな、と思います。別に固くてもいいじゃない、というお声もあるでしょうが将来的にスポーツなどをされたりするとき股関節が柔らかいと怪我がしにくいという声もあるくらいなのです（絶対に怪我をしないというわけではないのでそこはご了承を！）
じゃあストレッチをしましょう！
と言われる方多いと思います。ストレッチ。どのようにしますか？開脚して片方に体を倒して、などというストレッチをする方も多いのではないでしょうか？もちろんとても有効なことです。
しかしあまりにも固い筋肉のままだとストレッチすること自体にストレスを感じることもありますしお子様だとそれが顕著にでます。
じゃあどうすればいいのか？
うふふ。ちょっとした動きがあるのです。
気になる方は気軽にお問い合わせくださいね。