まいぷれをご覧の皆様こんにちは！！

今日は晴れた朝となりましたね。日中は３０度近くまで気温があがる予報がでてましたので熱中症に気をつけてくださいね。室内にいるから大丈夫、ということでもありません。こまめに水分補給していきましょう。
痛めた箇所がある方や気になる症状がある方は気軽にお問い合わせくださいね。夏本番前に美容鍼について聞いてみたい！という方も気軽にご相談ください

お知らせ
7月16日（祝）12時受付終了

上記の日時を変更させていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします

さて。
突然ですが。院長と嫁はここんとこ続けてるものがあります。それは「スクワット」
とある方に久しぶりにお会いしたとき痩せていてなぜ痩せたかという話の中でスクワットをしていると。
毎朝朝ドラみながらスクワットしてたらあっという間
というお言葉に嫁奮起。毎朝朝ドラみてる院長もそれならできそうだ！とお互い朝ドラみながらスクワット始めたわけです。
今ここまで読んで、えー！無理だわー！できないわー！と思ったあなた。あなたが想像してるのは下まで屈伸するスクワットじゃないですか？
違いますよ？院長夫婦がしてるのは半分までおろすやり方です。膝がつま先よりでないようにするやり方です。
え？わからない？
わからない方は直接嫁や院長に聞いてみてくださいませー。
スクワットはいろんな効果で色々いい感じにしてくれるのでそれも詳しく聞いてみたい方はぜひどうぞー